为了使患者早日康复,胆囊息肉科主任赠送一首饮食及养生歌 :
清淡饮食最为佳,五谷杂粮并不差;烟酒之物莫沾唇,平素饮食忌辛辣。
一日三餐八分饱,饥饿可配菜豆渣;需要营养补蛋白,豆类制品最为佳。
日用脂肪选素油,多用调拌少烹炸;血脂若高多食醋,醋蛋山楂降脂压。
甘肥咸食均不宜,贪杯痛饮更可怕;惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。
体弱消瘦口发馋,可食瘦肉鸡与鸭;多食杂粮易清淡,开朗乐观莫生嗔。
江豆薏米麦仁粥,清热利湿效堪夸;及早治疗胆疾病,良药入体病根拔。
花生清菜治便秘,糖泻芡实山药佳;配合外敷神阙穴,精神内守元气佳。
天麻煮鸡治头晕,山楂降脂也降压;饭后常宜慢步走,消食运脾寿无涯。
消瘦多喝羊肉汤,肥胖患者食东瓜;一年四季常锻炼,身体康宁人人夸。 |